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L’ansia – Che cos’è e come possiamo gestirla

L’ansia – Che cos’è e come possiamo gestirla

Immaginatevi d'essere al posto di questo climber, gli appigli sono minimi per i piedi e le mani, il corpo scomodo per poter dare grip alle mani, a un'altezza di 50 - 100 m dal suolo. C'è una corda di sicurezza ma questa non basta per controllare l'adrenalina e il...

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